Email:
Wachtwoord:
Account maken?   Wachtwoord vergeten?   

Technieken


Judo, Jiu jitsu en Braziliaans Jiu jitsu, de drie sporten die binnen onze vereniging worden gebruikt hebben veel technieken. Voor de judosport kunnen die worden opgedeeld in twee groepen: Nage-waza (staande technieken) en Ne-waza (grond technieken).

Voordat kan worden begonnen met het beoefenen van de technieken in het Nage-waza is het belangrijk om eerst te leren hoe men moet vallen. Deze technieken worden samen Ukemi (valbreken) genoemd. Deze technieken bestaan uit vallen en rollen in de verschillende richtingen, voorwaarts, achterwaarts en zijwaarts.

Het Nage-waza omvat:
  • Tachi-waza (werptechnieken)
  • Sutemi-waza (offerworpen)
  • Hikomi-waza (staande kanteltechnieken)
  • Kaeshi-waza (overnames)
  • Ranraku-waza en Renzoku-waza (Verbindingen).
Het Ne-waza omvat:
  • Osae-waza (houdgrepen)
  • Shime-waza (omstrengelingen)
  • Kansetsu-waza (armklemmen)
Binnen jiu-jitsu wordt het bovengenoemde scala aan technieken nog uitgebreid. Hier bij moet men denken:
  • Atemi-waza (stoot en trap technieken)
    Tsuki-waza (stoottechnieken)
    Uchi-waza (slagtechnieken)
    Geri-waza (schoptechnieken)
  • Uke-waza (weringen)
    Ude-Uke-waza (weren met arm)
    Ashi-Uke-waza (weren met been)
  • Ne-waza (grond technieken)
    Kote-Kansetsu-waza (polsklemmen)
    Kubi-Kansetsu-waza (nekklemmen)
    Yubi-Kansetsu-waza (vingerklemmen)
    Ashi-Kansetsu-waza (voet of been klemmen)
Binnen Jiu-jitsu worden ook technieken beoefend met wapens:
  • Tanto (dolk of mes)
  • Kaibo (korte stok)
  • Hanbo (lange stok)
Deze wapens worden ook in de verschillende andere groepen technieken gebruikt. Dit door bijvoorbeeld te omstrengelen met een Kaibo of door te werpen met een Hanbo.


Laatste nieuws

28 februari 2018
Thomas getrouwd!
22 december 2017
Vakantie schema
13 december 2016
Clinic geannuleerd
Kalender

de komende 14 dagen staat er niets op de kalender
Multi media

28 januari 2014   
Nieuwe (wedstrijd) judo regels
31 december 2013   
2014
23 maart 2013   
Judokan Blerick - Harlem Shake